Neler üzerinde çalışıyoruz?
Çalışma Alanları
Hizmetler kapsamında öğrenciyle birlikte çalıştığımız beş gelişim alanı. Hangi alanlardan başlanacağı Tanışma Seansında birlikte belirlenir.
1Akademik Beceriler
Öğrenmeyi öğrenme, etkin dinleme, etkili not tutma, çalışma ortamını düzenleme, tekrar ve bilgiyi hatırlama yöntemleri.
- Öğrenmeyi Öğrenme
- Etkin Dinleme
- Etkili Not Tutma
- Çalışma Alanı ve Masa Düzeni
- Sistematik Tekrar ve Kalıcı Öğrenme
- Bilgiyi Kodlama ve Hatırlama Yolları
2Sınav Stratejileri
Deneme analizi, zaman yönetimi, soru çözüm yöntemleri, sınav öncesi hazırlık, sınav sırasında zamanın kullanılması ve sınav sonrasında sonuçların değerlendirilmesi.
- Öğrenme Basamakları
- Deneme Analiz Teknikleri
- Zaman Yönetimi
- Soru Çözme ve Turlama Tekniği
- Sınav Anı Stratejileri
- Başlangıç ve Bitiş Etkisi
3Bilişsel ve Zihinsel Beceriler
Dikkat, hafıza, okuma, bilgiyi işleme, düşünme ve zihinsel çalışma alışkanlıklarını destekleyen uygulamalar.
- Hızlı ve Etkili Okuma
- Hafıza Teknikleri
- Dikkat ve Odaklanma
- Aktif Dinlenme Teknikleri
- Beyni Etkili Kullanma Rehberi
- Düşünme Teknikleri
4Kişisel Gelişim
Hedef belirleme, vizyon oluşturma, erteleme davranışını yönetme, olumlu düşünme, hayır diyebilme ve alışkanlık oluşturma.
- Başarı Adımları
- Hedef ve Vizyon Panosu
- Ertelemeyi Yönetme
- NLP: Pozitif Düşünme Becerileri
- Hayır Diyebilme
- Alışkanlık Döngüsü
5Beden-Zihin-Ruh Dengesi
Uyku, beslenme, fiziksel hareket, dinlenme, stresle baş etme ve dijital alışkanlıkların çalışma düzeniyle ilişkisini ele alan farkındalık çalışmaları.
- Stres, Kaygı ve Korkuyla Baş Etme
- Uyku Düzeni
- Beslenme Alışkanlıkları
- Spor ve Hareket
- Mindfulness Egzersizleri
- Dijital Detoks
Eğitim koçluğu çalışmaları; öğrencinin hedef belirleme, planlama, öğrenme becerileri ve çalışma sürecini takip etmesine destek olmayı amaçlar. Psikolojik danışmanlık veya terapi hizmeti değildir. Eğitim koçluğu sürecinde belirli bir sınav sonucu ya da başarı düzeyi garanti edilmez.
Birlikte doğru başlangıç noktasını belirleyelim
Tanışma Seansında öğrencinin durumunu ve hedeflerini birlikte değerlendirir, hangi alanlardan başlayacağımıza karar veririz.